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こんにゃく ダイエット 料理. 女性 代 あい:. 今回は こんにゃく・しらたき の絶品料理を特集！ こんにゃくは100gあたり7kcalと 低カロリー なのでダイエット食として定番ですよね。 こんにゃく麺のラーメンや焼きそばなども今大人気！. こんにゃくダイエットに挑戦\(^o^)／ こんにゃくダイエットを始めて6日が経過しました。 毎食しらたきを食べています。 焼きそば風、パスタ風、冷麺風、うどん風、など②毎食違った味にできるので飽きません。.
こんにゃくはダイエットにぴったりですが、板こんにゃくだと料理も限られていて食べにくいですよね。 ですから ダイエットの時は糸こんにゃくやしらたきを使えば、麺類として普通に食べられる上に、板こんにゃくのような独特の匂いもなくて美味しく.
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